Entrenamiento Coherente

¿Qué es el entrenamiento funcional?

El entrenamiento funcional es una de las tendencias que podremos encontrar actualmente en la mayoría de gimnasios y centros deportivos especializados. Este es un entrenamiento que tiene como funcionalidad realizar ejercicios que tiene como fin mejorar el bienestar en general, para que se mejore la capacidad para realizar cualquier tarea que implique movimiento de forma …

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