HACKEAR tu edad boilógica retrasando tu envejecimiento mientras conseguimos tus objetivos.
Fusionando distintos sistemas de entrenamiento para crear una metodologia propia coherente con el ser humano y el planeta.
Espacios creados con materiales reciclados y reutilizados para entrenar e influir positivamente, MAKING A BETTER WORLD.
Desde 2012 LIÁNDOLA PARDA y ahora mismo contamos con 6 centros físicos en MADRID y en plena expansión. Están equipados con juguetes de entrenamiento funcional y otros creados con materiales reciclados 100% con los que aplicamos nuestra metodología de la mano de nuestro AUT.Staff, escuchándote y guiándote.
¡Estamos en esta peli por y para ti, una peli en la que tú eres nuestr@ protagonista!
«Llevo desde el año 2.000 dedicado profesionalmente al fitness y desde 2012 construyendo AUT.METHOD junto a un equipo humano que no para de crecer y del que estoy enamorado. Queremos hackear tu organismo y vivir experiencias contigo, queremos darte un sistema de entrenamiento coherente y útil para tu vida.
Estamos obsesionados con la longevidad, la sostenibilidad y el estudio del comportamiento humano para aportar y vivir en una sociedad más sana, longeva y empática. Advertirte que acabas de entrar en el concepto más revolucionario, soñador y rebelde de toda la industria fitness.»
«AUT: una manera de tomarte el fitness con coherencia para vivir más y mejor.»
«La metodología que persigue aumentar nuestra longevidad de 85 a 144 años»
«Men’s Health pone a sudar a medio Madrid con la ayuda de AUTspain»
«El nuevo concepto de entrenamiento funcional con material reciclado.»
Te damos la bienvenida al primer espacio co working para emprendedores fitness deonde podrás impartir tus sesiones personales, organizar workshops, grabar contenido, hacer networking, …
Fusionando distintos sistemas de entrenamiento para crear una metodologia propia coherente con el ser humano y el planeta.
Puedes consultar ubicación, horarios y tarifas, para que puedas elegir la base que mejor se adapte a tus necesidades
Si queremos llevar a nuestro cuerpo a duplicar sus años de juventud debe tener un director de orquesta con plena funcionalidad. El cerebro tambien se entrena en AUT METHOD, y encima es suuuuper divertido hacerlo, la gamificación por bandera en este programa.
Manu, nuestro nutri del equipo de SE MOVIMIENTO nos escucha, nos recomienda y organiza nuestra alimentación, desde un plan básico a un programa específico con cuadro patológico u objetivo de rendimiento profesional.
Rubén Hurtado analiza y añade a la programación de AUT.METHOD las investigaciones genéticas y epigenéticas de reconocidas instituciones y divulgadorxs científicxs para hackear nuestra edad boilógica.
Nos encanta este juguete, muy versátil, completo y divertido. También utilizamos otros como barras, discos, mancuernas y gadgets creados con materiales reciclados.
Protocolos de Kinstretch®, implantado por Bea Vidal de Qi.Movement y supervisado por nuestros fisios de Sé Movimiento. EMINENCIAS QUE CUIDAN DE NUESTRAS ARTICULACIONES PARA DUPLICAR NUESTRA JUVENTUD FUNCIONAL.
Dirigido por Anke Calistenia (Bi-campeón mundial de Calistenia) y Andriy Stefanko; ambos son de los pocos docentes formadores de profesionales de esta disciplina en España. MAESTROS DE MAESTR@S en las BASES.AUt para tí!!!
Mario Negrete es un freaky incansable de conocimientos que va volcando a AUT METHOD creando toda la estructura de la programación pediente siempre de la literatura científica.
Fusionamos sistemas de entrenamiento creando una metodología propia que ejecutamos en parques, en nuestras BasesAUT y online. Estarás guiado por nuestro DREAM TEAM, l@s Trainers.AUT, referentes a nivel nacional e internacional en sus disciplinas.
Queremos aportar todo lo que nos está funcionando desde hace 10 años en otras ubicaciones. Herramientas para que consigas lo que te propongas a nivel físico, estético, deportivo y saludable.
Somos un@s «FREAKIES» de lo que hacemos, nos apasiona compartir nuestro conocimiento con las personas que deciden entrenar con nosotr@s.
Estamos muy concienciados con la sostenibilidad, por eso AUT® es un entrenamiento ecológico, parte de a infraestructura y de los materiales que utilizamos para entrenar son reutilizados o reciclados. Pero también tenemos juguetes normales de entrenamiento funcional.
Buscamos la coherencia en nuestras sesiones de entrenamiento funcional fusionando distintos sistemas como el CROSSTRAINING, la CALISTENIA, la FISIOTERAPIA,… todo bajo evidencia cintífica promoviendo unos hábitos que impacten en tu organismo y te haga vivir el doble de años joven. Para nosotr@s el «ENTRENAMIENTO FUNCIONAL» es igual a «ÚTIL PARA LA VIDA».
«Soy Rubén Hurtado [CEO & Fouder de AUT®] y te doy la bienvenida al concepto de entrenamiento más SOÑADOR, REVOLUCIONARIO y REBELDE de toda la industria fitness.»
Elige la suscripción que mejor se adapte a tus necesidades actuales. Puedes cambiar tu suscripción o dejarlo cuando tú decidas. SIN MATRÍCULAS NI PERMAMENCIAS NI CONTRATOS
– FULL PASS –
Sesiones ilimitadas.
Y posibilidad de añadir NUTRICIÓN, COACHING y seguimiento PERSONALIZADO de tu objetivo en la APP AUT.METHOD si contratas un PLAN de 6 meses. Sería como fraccionarlo.
– 12 SESSIONS –
12 sesiones mensuales para gastarlas como quieras.
– SESSIONS PASS –
EL QUE DA MEJORES RESULTADOS»
TE INCLUYE 6 MESES DE ENTRENAMIENTO ILIMITADO.
Puedes fraccionar el pago.
Queremos aportar herramientas para que consigas lo que te propongas a nivel físico, estético, deportivo y saludabl
Queremos aportar todo lo que nos está funcionando desde hace 10 años en otras ubicaciones. Herramientas para que consigas lo que te propongas a nivel físico, estético, deportivo y saludable.
Somos un@s «FREAKIES» de lo que hacemos, nos apasiona compartir nuestro conocimiento con las personas que deciden entrenar con nosotr@s.
Estamos muy concienciados con la sostenibilidad, por eso AUT® es un entrenamiento ecológico, parte de a infraestructura y de los materiales que utilizamos para entrenar son reutilizados o reciclados. Pero también tenemos juguetes normales de entrenamiento funcional.
Buscamos la coherencia en nuestras sesiones de entrenamiento funcional fusionando distintos sistemas como el CROSSTRAINING, la CALISTENIA, la FISIOTERAPIA,… todo bajo evidencia cintífica promoviendo unos hábitos que impacten en tu organismo y te haga vivir el doble de años joven. Para nosotr@s el «ENTRENAMIENTO FUNCIONAL» es igual a «ÚTIL PARA LA VIDA».
«Soy Rubén Hurtado [CEO & Fouder de AUT®] y te doy la bienvenida al concepto de entrenamiento más SOÑADOR, REVOLUCIONARIO y REBELDE de toda la industria fitness.»
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– FULL PASS –
Sesiones ilimitadas + seguimiento + nutrición para las primeras 50 inscripciones.
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EL QUE DA MEJORES RESULTADOS»
TE INCLUYE 6 MESES DE ENTRENAMIENTO ILIMITADO.
Puedes fraccionar el pago.
Queremos aportar herramientas para que consigas lo que te propongas a nivel físico, estético, deportivo y saludable.
Somos un@s «FREAKIES» de lo que hacemos, nos apasiona compartir nuestro conocimiento con las personas que deciden entrenar con nosotr@s.
Estamos muy concienciados con la sostenibilidad, por eso AUT® es un entrenamiento ecológico, parte de a infraestructura y de los materiales que utilizamos para entrenar son reutilizados o reciclados. Pero también tenemos juguetes normales de entrenamiento funcional.
Buscamos la coherencia en nuestras sesiones de entrenamiento funcional fusionando distintos sistemas como el CROSSTRAINING, la CALISTENIA, la FISIOTERAPIA,… todo bajo evidencia cintífica promoviendo unos hábitos que impacten en tu organismo y te haga vivir el doble de años joven. Para nosotr@s el «ENTRENAMIENTO FUNCIONAL» es igual a «ÚTIL PARA LA VIDA».
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– HALF PASS –
2 sesiones semanales, 8 mensuales para gastarlas como quieras.
– SESSIONS PASS –
EL QUE DA MEJORES RESULTADOS»
TE INCLUYE 6 MESES DE ENTRENAMIENTO ILIMITADO.
Puedes fraccionar el pago.
Queremos aportar herramientas para que consigas lo que te propongas a nivel físico, estético, deportivo y saludable.
Somos un@s «FREAKIES» de lo que hacemos, nos apasiona compartir nuestro conocimiento con las personas que deciden entrenar con nosotr@s.
Estamos muy concienciados con la sostenibilidad, por eso AUT® es un entrenamiento ecológico, parte de a infraestructura y de los materiales que utilizamos para entrenar son reutilizados o reciclados. Pero también tenemos juguetes normales de entrenamiento funcional.
Buscamos la coherencia en nuestras sesiones de entrenamiento funcional fusionando distintos sistemas como el CROSSTRAINING, la CALISTENIA, la FISIOTERAPIA,… todo bajo evidencia cintífica promoviendo unos hábitos que impacten en tu organismo y te haga vivir el doble de años joven. Para nosotr@s el «ENTRENAMIENTO FUNCIONAL» es igual a «ÚTIL PARA LA VIDA».
«Soy Rubén Hurtado [CEO & Fouder de AUT®] y te doy la bienvenida al concepto de entrenamiento más SOÑADOR, REVOLUCIONARIO y REBELDE de toda la industria fitness.»
Elige la suscripción que mejor se adapte a tus necesidades actuales. Puedes cambiar tu suscripción o dejarlo cuando tú decidas. SIN MATRÍCULAS NI PERMAMENCIAS NI CONTRATOS
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2 sesiones semanales, 8 mensuales para gastarlas como quieras.
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Queremos aportar todo lo que nos está funcionando desde hace 10 años en otras ubicaciones. Herramientas para que consigas lo que te propongas a nivel físico, estético, deportivo y saludable.
Somos un@s «FREAKIES» de lo que hacemos, nos apasiona compartir nuestro conocimiento con las personas que deciden entrenar con nosotr@s.
Estamos muy concienciados con la sostenibilidad, por eso AUT® es un entrenamiento ecológico, parte de a infraestructura y de los materiales que utilizamos para entrenar son reutilizados o reciclados. Pero también tenemos juguetes normales de entrenamiento funcional.
Buscamos la coherencia en nuestras sesiones de entrenamiento funcional fusionando distintos sistemas como el CROSSTRAINING, la CALISTENIA, la FISIOTERAPIA,… todo bajo evidencia cintífica promoviendo unos hábitos que impacten en tu organismo y te haga vivir el doble de años joven. Para nosotr@s el «ENTRENAMIENTO FUNCIONAL» es igual a «ÚTIL PARA LA VIDA».
«Soy Rubén Hurtado [CEO & Fouder de AUT®] y te doy la bienvenida al concepto de entrenamiento más SOÑADOR, REVOLUCIONARIO y REBELDE de toda la industria fitness.»
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Sesiones ilimitadas + seguimiento + nutrición para las primeras 50 inscripciones.
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