#HACKINGTHEBODYAGE

NUEVA
BASE.AUT.
MARID RÍO

desde 2015
Zig-zag_rojo

Queremos aportar herramientas para que consigas lo que te propongas a nivel físico, estético, deportivo y saludable.

Somos un@s «FREAKIES» de lo que hacemos, nos apasiona compartir nuestro conocimiento con las personas que deciden entrenar con nosotr@s.

Estamos muy concienciados con la sostenibilidad, por eso AUT® es un entrenamiento ecológico, parte de a infraestructura y de los materiales que utilizamos para entrenar son reutilizados o reciclados. Pero también tenemos juguetes normales de entrenamiento funcional.

Buscamos la coherencia en nuestras sesiones de entrenamiento funcional fusionando distintos sistemas como el CROSSTRAINING, la CALISTENIA, la FISIOTERAPIA,… todo bajo evidencia cintífica promoviendo unos hábitos que impacten en tu organismo y te haga vivir el doble de años joven. Para nosotr@s el «ENTRENAMIENTO FUNCIONAL» es igual a «ÚTIL PARA LA VIDA».

«Soy Rubén Hurtado [CEO & Fouder de AUT®] y te doy la bienvenida al concepto de entrenamiento más SOÑADOR, REVOLUCIONARIO y REBELDE de toda la industria fitness.»

40°23'50.6"N 3°42'16.5"W
[ PASEO YESERIAS,61 - 28.005 MADRID ]

L

M

X

J

V

S

07.00

A.M

A.M

A.M

A.M

A.M

08.00

A.M

A.M

A.M

A.M

A.M

09.00

A.M

A.M

A.M

A.M

A.M

A.M

10.00

A.M

A.M

A.M

A.M

A.M

A.M

11.00

A.M

A.M

A.M

A.M

A.M

A.M

12.00

A.M

A.M

A.M

A.M

A.M

A.C

14.00

A.M

A.M

A.M

A.M

A.M

A.M

16.00

A.M

A.M

A.M

A.M

A.M

A.M

17.00

A.M

A.M

A.M

A.M

A.M

A.M

18.00

A.M

A.C

A.M

A.C

A.M

A.M

19.00

A.M

A.C

A.M

A.C

A.M

A.M

20.00

A.C

A.M

A.M

A.C

A.M

A.M

21.00

A.C

A.M

A.M

A.C

A.M

A.M

20.30

A.M

A.M

A.M

A.M

A.M

A.M

21.00

A.M

A.M

A.M

A.M

A.M

A.M

A.M = AUT.Method / A.C = AUT.Calisthenics / A.B = AUT.Barbell

(si no conoces la diferencia entre nuestras 3 clases PINCHA AQUÍ)

*Las sesiones de calistenia son iguales pero se entrena con el propio peso corporal y tienen un bloque de técnica en la sesión

TARIFAS

BASE.AUT.MADRID RÍO

Elige la suscripción que mejor se adapte a tus necesidades actuales. Puedes cambiar tu suscripción o dejarlo cuando tú decidas.

SIN MATRÍCULAS, NI PERMAMENCIAS, NI CONTRATOS 😉

¡IMPORTANTE!

HORARIOS DISPONIBLES: 09:00 | 12:00 | 14:00 | 17:00 | 21:00

Resto de horarios completos y con lista de espera

ILIMITADO

– FULL PASS –

Sesiones ilimitadas 

75€

AL MES

12 SESIONES MES

12 sesiones mensuales para gastarlas como quieras.

60€

AL MES

8 SESIONES MES

– HALF PASS –

8 sesiones mensuales para gastarlas como quieras.

45€

AL MES

AUT
BLOG

Logos_AUT_Rojo.webp

HACKING THE BODY AGE

Para más información escríbenos un whatsaspp al

+34 608 199 433

LOGO CCMM

AUTSPAIN - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS - POLÍTICA DE PRIVACIDAD

PROGRAMAS

BASES

PRUEBA

Encuentra tu
programa ideal

Fusionando distintos sistemas de entrenamiento para crear una metodologia propia coherente con el ser humano y el planeta.

#HACKINGTHEBODYAGE

Triangulo_Rojo

ELIGE TU BASE MÁS CERCANA

Puedes consultar ubicación, horarios y tarifas, para que puedas elegir la base que mejor se adapte a tus necesidades

#HACKINGTHEBODYAGE

Aquí te explicamos la diferencia
entre nuestras 3 clases:

AUT.METHOD

Es la fusión de todas las disciplinas, crosstrining, calistenia, etc

AUT.CALISTHENICS

Se entrena con el propio peso corporal, y tiene un bloque de técnica siempre al inicio para ir mejorando movimientos más complejos de la calistenia. Se adapta a todo el mundo.

AUT.BARBELL

Son sesiones de técnica de HALTEROFILIA básica, muy básica, en la que destinamos mucho tiempo a mejorar los movimientos para luego tener más control en sesiones de AUT.METHOD

#HACKINGTHEBODYAGE

PROGRAMA DE
KETTLEBELL

Zig-zag_rojo

Nos encanta este juguete, muy versátil, completo y divertido. También utilizamos otros como barras, discos, mancuernas y gadgets creados con materiales reciclados.

NADA QUE DEMOSTRAR
CERO COMPETITIVIDAD
ADAPTADO A TI

PRUEBA

BASES

PROGRAMAS

HOME

#HACKINGTHEBODYAGE

PROGRAMA DE
CALISTENIA

Zig-zag_rojo

Dirigido por Anke Calistenia (Bi-campeón mundial de Calistenia) y Andriy Stefanko; ambos son de los pocos docentes formadores de profesionales de esta disciplina en España. MAESTROS DE MAESTR@S  en las BASES.AUt para tí!!!

NADA QUE DEMOSTRAR
CERO COMPETITIVIDAD
ADAPTADO A TI

PRUEBA

BASES

PROGRAMAS

HOME

#HACKINGTHEBODYAGE

PROGRAMA DE
FUERZA&HIIT

Zig-zag_rojo

Mario Negrete es un freaky incansable de conocimientos que va volcando a AUT METHOD creando toda la estructura de la programación pediente siempre de la literatura científica.

NADA QUE DEMOSTRAR
CERO COMPETITIVIDAD
ADAPTADO A TI

PRUEBA

BASES

PROGRAMAS

HOME

#HACKINGTHEBODYAGE

PROGRAMA DE
NUTRICIÓN

Zig-zag_rojo

Manu, nuestro nutri del equipo de SE MOVIMIENTO nos escucha, nos recomienda y organiza nuestra alimentación, desde un plan básico a un programa específico con cuadro patológico u objetivo de rendimiento profesional.

NADA QUE DEMOSTRAR
CERO COMPETITIVIDAD
ADAPTADO A TI

PRUEBA

BASES

PROGRAMAS

HOME

#HACKINGTHEBODYAGE

PROGRAMA DE
plasticidad cerebral

Zig-zag_rojo

Si queremos llevar a nuestro cuerpo a duplicar sus años de juventud debe tener un director de orquesta con plena funcionalidad. El cerebro tambien se entrena en AUT METHOD, y encima es suuuuper divertido hacerlo, la gamificación por bandera en este programa.

NADA QUE DEMOSTRAR
CERO COMPETITIVIDAD
ADAPTADO A TI

PRUEBA

BASES

PROGRAMAS

HOME

#HACKINGTHEBODYAGE

PROGRAMA DE
MOVILIDAD

Zig-zag_rojo

Protocolos de Kinstretch®, implantado por Bea Vidal de Qi.Movement y supervisado por nuestros fisios de Sé Movimiento. EMINENCIAS QUE CUIDAN DE NUESTRAS ARTICULACIONES PARA DUPLICAR NUESTRA JUVENTUD FUNCIONAL.

NADA QUE DEMOSTRAR
CERO COMPETITIVIDAD
ADAPTADO A TI

PRUEBA

BASES

PROGRAMAS

HOME

#HACKINGTHEBODYAGE

PROGRAMA DE
LONGEVIDAD

Zig-zag_rojo

Rubén Hurtado analiza y añade a la programación de AUT.METHOD las  investigaciones genéticas y epigenéticas de reconocidas instituciones y divulgadorxs científicxs para hackear nuestra edad boilógica.

NADA QUE DEMOSTRAR
CERO COMPETITIVIDAD
ADAPTADO A TI

PRUEBA

BASES

PROGRAMAS

HOME

#HACKINGTHEBODYAGE

BASE.AUT
PÍO XII

desde 2020
Zig-zag_rojo

Queremos aportar todo lo que nos está funcionando desde hace 10 años en otras ubicaciones. Herramientas para que consigas lo que te propongas a nivel físico, estético, deportivo y saludable.

Somos un@s «FREAKIES» de lo que hacemos, nos apasiona compartir nuestro conocimiento con las personas que deciden entrenar con nosotr@s.

Estamos muy concienciados con la sostenibilidad, por eso AUT® es un entrenamiento ecológico, parte de a infraestructura y de los materiales que utilizamos para entrenar son reutilizados o reciclados. Pero también tenemos juguetes normales de entrenamiento funcional.

Buscamos la coherencia en nuestras sesiones de entrenamiento funcional fusionando distintos sistemas como el CROSSTRAINING, la CALISTENIA, la FISIOTERAPIA,… todo bajo evidencia cintífica promoviendo unos hábitos que impacten en tu organismo y te haga vivir el doble de años joven. Para nosotr@s el «ENTRENAMIENTO FUNCIONAL» es igual a «ÚTIL PARA LA VIDA».

«Soy Rubén Hurtado [CEO & Fouder de AUT®] y te doy la bienvenida al concepto de entrenamiento más SOÑADOR, REVOLUCIONARIO y REBELDE de toda la industria fitness.»

TARIFAS

BASE.AUT PIO XII

Elige la suscripción que mejor se adapte a tus necesidades actuales. Puedes cambiar tu suscripción o dejarlo cuando tú decidas. SIN MATRÍCULAS NI PERMAMENCIAS NI CONTRATOS 😉

ILIMITADO

– FULL PASS –

Sesiones ilimitadas.
Y posibilidad de añadir NUTRICIÓN, COACHING y seguimiento PERSONALIZADO de tu objetivo en la APP AUT.METHOD si contratas un PLAN de 6 meses. Sería como fraccionarlo.

75€

AL MES

8 SESIONES MES

– HALF PASS –

8 mensuales para gastarlas como quieras.

45€

AL MES

3 SESIONES SEMANA

– 12 SESSIONS –

12 sesiones mensuales para gastarlas como quieras.

60€

AL MES

6 MESES

– SESSIONS PASS –

EL QUE DA MEJORES RESULTADOS»

TE INCLUYE 6 MESES DE ENTRENAMIENTO ILIMITADO. 
Puedes fraccionar el pago.

390€

TOTAL

PRUEBA

BASES

PROGRAMAS

HOME

#HACKINGTHEBODYAGE

BASE.AUT
SANSE

desde 2022
Zig-zag_rojo

Queremos aportar herramientas para que consigas lo que te propongas a nivel físico, estético, deportivo y saludabl

Queremos aportar todo lo que nos está funcionando desde hace 10 años en otras ubicaciones. Herramientas para que consigas lo que te propongas a nivel físico, estético, deportivo y saludable.

Somos un@s «FREAKIES» de lo que hacemos, nos apasiona compartir nuestro conocimiento con las personas que deciden entrenar con nosotr@s.

Estamos muy concienciados con la sostenibilidad, por eso AUT® es un entrenamiento ecológico, parte de a infraestructura y de los materiales que utilizamos para entrenar son reutilizados o reciclados. Pero también tenemos juguetes normales de entrenamiento funcional.

Buscamos la coherencia en nuestras sesiones de entrenamiento funcional fusionando distintos sistemas como el CROSSTRAINING, la CALISTENIA, la FISIOTERAPIA,… todo bajo evidencia cintífica promoviendo unos hábitos que impacten en tu organismo y te haga vivir el doble de años joven. Para nosotr@s el «ENTRENAMIENTO FUNCIONAL» es igual a «ÚTIL PARA LA VIDA».

«Soy Rubén Hurtado [CEO & Fouder de AUT®] y te doy la bienvenida al concepto de entrenamiento más SOÑADOR, REVOLUCIONARIO y REBELDE de toda la industria fitness.»

TARIFAS

BASE.AUT SANSE

Elige la suscripción que mejor se adapte a tus necesidades actuales. Puedes cambiar tu suscripción o dejarlo cuando tú decidas. SIN MATRÍCULAS NI PERMAMENCIAS NI CONTRATOS 😉

tarifa promo

– FULL PASS –

Sesiones ilimitadas + seguimiento + nutrición para las primeras 50 inscripciones.

60€

AL MES

8 SESIONES MES

– HALF PASS –

8 mensuales para gastarlas como quieras.

45€

AL MES

6 MESES

– SESSIONS PASS –

EL QUE DA MEJORES RESULTADOS»

TE INCLUYE 6 MESES DE ENTRENAMIENTO ILIMITADO. 
Puedes fraccionar el pago.

325€

TOTAL

PRUEBA

BASES

PROGRAMAS

HOME

#HACKINGTHEBODYAGE

BASE.AUT
PACÍFICO

desde 2018
Zig-zag_rojo

Queremos aportar herramientas para que consigas lo que te propongas a nivel físico, estético, deportivo y saludable.

Somos un@s «FREAKIES» de lo que hacemos, nos apasiona compartir nuestro conocimiento con las personas que deciden entrenar con nosotr@s.

Estamos muy concienciados con la sostenibilidad, por eso AUT® es un entrenamiento ecológico, parte de a infraestructura y de los materiales que utilizamos para entrenar son reutilizados o reciclados. Pero también tenemos juguetes normales de entrenamiento funcional.

Buscamos la coherencia en nuestras sesiones de entrenamiento funcional fusionando distintos sistemas como el CROSSTRAINING, la CALISTENIA, la FISIOTERAPIA,… todo bajo evidencia cintífica promoviendo unos hábitos que impacten en tu organismo y te haga vivir el doble de años joven. Para nosotr@s el «ENTRENAMIENTO FUNCIONAL» es igual a «ÚTIL PARA LA VIDA».

«Soy Rubén Hurtado [CEO & Fouder de AUT®] y te doy la bienvenida al concepto de entrenamiento más SOÑADOR, REVOLUCIONARIO y REBELDE de toda la industria fitness.»

TARIFAS

BASE.AUT PACÍFICO

Elige la suscripción que mejor se adapte a tus necesidades actuales. Puedes cambiar tu suscripción o dejarlo cuando tú decidas. SIN MATRÍCULAS NI PERMAMENCIAS NI CONTRATOS 😉

ilimitado

– FULL PASS –

Sesiones ilimitadas presenciales y Online.

60€

AL MES

2 SESIONES SEMANA

– HALF PASS –

2 sesiones semanales, 8 mensuales para gastarlas como quieras.

45€

AL MES

6 MESES

– SESSIONS PASS –

EL QUE DA MEJORES RESULTADOS»

TE INCLUYE 6 MESES DE ENTRENAMIENTO ILIMITADO. 
Puedes fraccionar el pago.

325€

TOTAL

PRUEBA

BASES

PROGRAMAS

HOME

#HACKINGTHEBODYAGE

BASE.AUT
MANUEL BECERRA

desde 2015
Zig-zag_rojo

Queremos aportar herramientas para que consigas lo que te propongas a nivel físico, estético, deportivo y saludable.

Somos un@s «FREAKIES» de lo que hacemos, nos apasiona compartir nuestro conocimiento con las personas que deciden entrenar con nosotr@s.

Estamos muy concienciados con la sostenibilidad, por eso AUT® es un entrenamiento ecológico, parte de a infraestructura y de los materiales que utilizamos para entrenar son reutilizados o reciclados. Pero también tenemos juguetes normales de entrenamiento funcional.

Buscamos la coherencia en nuestras sesiones de entrenamiento funcional fusionando distintos sistemas como el CROSSTRAINING, la CALISTENIA, la FISIOTERAPIA,… todo bajo evidencia cintífica promoviendo unos hábitos que impacten en tu organismo y te haga vivir el doble de años joven. Para nosotr@s el «ENTRENAMIENTO FUNCIONAL» es igual a «ÚTIL PARA LA VIDA».

«Soy Rubén Hurtado [CEO & Fouder de AUT®] y te doy la bienvenida al concepto de entrenamiento más SOÑADOR, REVOLUCIONARIO y REBELDE de toda la industria fitness.»

TARIFAS

BASE.AUT MANUEL BECERRA

Elige la suscripción que mejor se adapte a tus necesidades actuales. Puedes cambiar tu suscripción o dejarlo cuando tú decidas. SIN MATRÍCULAS NI PERMAMENCIAS NI CONTRATOS 😉

ilimitado

– FULL PASS –

Sesiones ilimitadas presenciales y Online.

60€

AL MES

2 SESIONES SEMANA

– HALF PASS –

2 sesiones semanales, 8 mensuales para gastarlas como quieras.

45€

AL MES

6 MESES

– SESSIONS PASS –

EL QUE DA MEJORES RESULTADOS»

TE INCLUYE 6 MESES DE ENTRENAMIENTO ILIMITADO. 
Puedes fraccionar el pago.

325€

TOTAL

PRUEBA

BASES

PROGRAMAS

HOME

#HACKINGTHEBODYAGE

BASE.AUT
LEGANÉS

desde 2022
Zig-zag_rojo

Queremos aportar todo lo que nos está funcionando desde hace 10 años en otras ubicaciones. Herramientas para que consigas lo que te propongas a nivel físico, estético, deportivo y saludable.

Somos un@s «FREAKIES» de lo que hacemos, nos apasiona compartir nuestro conocimiento con las personas que deciden entrenar con nosotr@s.

Estamos muy concienciados con la sostenibilidad, por eso AUT® es un entrenamiento ecológico, parte de a infraestructura y de los materiales que utilizamos para entrenar son reutilizados o reciclados. Pero también tenemos juguetes normales de entrenamiento funcional.

Buscamos la coherencia en nuestras sesiones de entrenamiento funcional fusionando distintos sistemas como el CROSSTRAINING, la CALISTENIA, la FISIOTERAPIA,… todo bajo evidencia cintífica promoviendo unos hábitos que impacten en tu organismo y te haga vivir el doble de años joven. Para nosotr@s el «ENTRENAMIENTO FUNCIONAL» es igual a «ÚTIL PARA LA VIDA».

«Soy Rubén Hurtado [CEO & Fouder de AUT®] y te doy la bienvenida al concepto de entrenamiento más SOÑADOR, REVOLUCIONARIO y REBELDE de toda la industria fitness.»

 

TARIFAS

BASE.AUT LEGANÉS

Elige la suscripción que mejor se adapte a tus necesidades actuales. Puedes cambiar tu suscripción o dejarlo cuando tú decidas. SIN MATRÍCULAS NI PERMAMENCIAS NI CONTRATOS 😉

tarifa promo

– FULL PASS –

Sesiones ilimitadas + seguimiento + nutrición para las primeras 50 inscripciones.

60€

AL MES

8 SESIONES mes

– HALF PASS –

8 sesiones mensuales para gastarlas como quieras.

45€

AL MES

6 MESES

– SESSIONS PASS –

EL QUE DA MEJORES RESULTADOS»

TE INCLUYE 6 MESES DE ENTRENAMIENTO ILIMITADO. 
Puedes fraccionar el pago.

325€

TOTAL

PRUEBA

BASES

PROGRAMAS

HOME

#HACKINGTHEBODYAGE

BASE.AUT
MADRID RÍO

desde 2015
Zig-zag_rojo

Queremos aportar herramientas para que consigas lo que te propongas a nivel físico, estético, deportivo y saludable.

Somos un@s «FREAKIES» de lo que hacemos, nos apasiona compartir nuestro conocimiento con las personas que deciden entrenar con nosotr@s.

Estamos muy concienciados con la sostenibilidad, por eso AUT® es un entrenamiento ecológico, parte de a infraestructura y de los materiales que utilizamos para entrenar son reutilizados o reciclados. Pero también tenemos juguetes normales de entrenamiento funcional.

Buscamos la coherencia en nuestras sesiones de entrenamiento funcional fusionando distintos sistemas como el CROSSTRAINING, la CALISTENIA, la FISIOTERAPIA,… todo bajo evidencia cintífica promoviendo unos hábitos que impacten en tu organismo y te haga vivir el doble de años joven. Para nosotr@s el «ENTRENAMIENTO FUNCIONAL» es igual a «ÚTIL PARA LA VIDA».

«Soy Rubén Hurtado [CEO & Fouder de AUT®] y te doy la bienvenida al concepto de entrenamiento más SOÑADOR, REVOLUCIONARIO y REBELDE de toda la industria fitness.»

TARIFAS

BASE.AUT MADRID RÍO

Elige la suscripción que mejor se adapte a tus necesidades actuales. Puedes cambiar tu suscripción o dejarlo cuando tú decidas. SIN MATRÍCULAS NI PERMAMENCIAS NI CONTRATOS 😉

ILIMITADO

– FULL PASS –

Sesiones ilimitadas.
Y posibilidad de añadir NUTRICIÓN, COACHING y seguimiento PERSONALIZADO de tu objetivo en la APP AUT.METHOD si contratas un PLAN de 6 meses. Sería como fraccionarlo.

75€

AL MES

3 SESIONES SEMANA

– 12 SESSIONS –

12 sesiones mensuales para gastarlas como quieras.

60€

AL MES

2 SESIONES SEMANA

– 8 SESSIONS –

8 sesiones mensuales para gastarlas como quieras.

45€

AL MES

PRUEBA

BASES

PROGRAMAS