«Entrenar por estética es el gancho, entrenar para no deteriorarte y duplicar tus años de juventud es el objetivo.»
Soy Rubén Hurtado, fundador de AUT®.
Nací en un gimnasio de barrio, con 3 años me chupaba el dedo detrás de una columna de un tatami mientras mi padre daba clases de Karate.
He crecido en el entorno de las artes marciales y el gimnasio, pero llevo más de una década obsesionado con una idea:
«Cómo conseguir que el cuerpo dure más y que me permita seguir disfrutando de la vida con 80-90-100 años.»
AUT nace de la creatividad y la resolutividad en 2012 de llevarme a grupos de personas a parques a entrenar porque no cabían en el gimnasio familiar.
A partir del 2015 pega un giro y se centra en cuestionar el fitness tradicional
y construir un sistema de entrenamiento útil para la vida real.
Aquí no entrenamos por moda. La utilizamos para estar al día de lo que aparece en el sector, analizarlo e introducir en AUT METHOD lo que tiene lógica y validez. Entrenar está de moda, y eso también lo utilizamos para impactar al mayor número de seres humanos del planeta.
Entrenamos con método, con sentido y apoyados en evidencia científica del MIT, HARVARD, CAMBRIDGE, SALK… siempre al dia de lo que sucede en sus laboratorios y buscando la manera de aterrizarlo en las BASES AUT.
Camino con mis equipos hacia la creación de un fitness más lógico, sin postureo, con intelectualidad y funcionalidad, sin lesiones, sin comparaciones, si frustraciones ni competiciones.
Estamos HACKEANDO CONSCIENCIAS que antes nos señalaban… y hoy nos reconocen como pioneros.
Tengo un compromiso con la sociedad y con el planeta, por eso utilizamos materiales reciclados en las BASES AUT, y por eso nos rompemos la cabeza para estar MUY POR DEBAJO en PRECIO, para que la economía no sea una barrera.
La humanidad entera envejece y habita este mundo que compartimos, si puedo aportar algo… será mi legado y el de todas las personas que me acompañan a diario en esta pasada de hazaña.
Para más información mándanos un whatsapp al: +34 608 199 433
HACKEA TU BODY, HACKEA TU MENTALIDAD, HACKEA TUS HÁBITOS.
AUTSPAIN – Todos los derechos reservados – Política de Privacidad y Cookies
Puedes consultar ubicación, horarios y tarifas, para que puedas elegir la base que mejor se adapte a tus necesidades
Fusionando distintos sistemas de entrenamiento para crear una metodologia propia coherente con el ser humano y el planeta.
Es la fusión de todas las disciplinas, crosstrining, calistenia, etc
Se entrena con el propio peso corporal, y tiene un bloque de técnica siempre al inicio para ir mejorando movimientos más complejos de la calistenia. Se adapta a todo el mundo.
Son sesiones de técnica de HALTEROFILIA básica, muy básica, en la que destinamos mucho tiempo a mejorar los movimientos para luego tener más control en sesiones de AUT.METHOD
Nos encanta este juguete, muy versátil, completo y divertido. También utilizamos otros como barras, discos, mancuernas y gadgets creados con materiales reciclados.
Dirigido por Anke Calistenia (Bi-campeón mundial de Calistenia) y Andriy Stefanko; ambos son de los pocos docentes formadores de profesionales de esta disciplina en España. MAESTROS DE MAESTR@S en las BASES.AUt para tí!!!
Mario Negrete es un freaky incansable de conocimientos que va volcando a AUT METHOD creando toda la estructura de la programación pediente siempre de la literatura científica.
Manu, nuestro nutri del equipo de SE MOVIMIENTO nos escucha, nos recomienda y organiza nuestra alimentación, desde un plan básico a un programa específico con cuadro patológico u objetivo de rendimiento profesional.
Si queremos llevar a nuestro cuerpo a duplicar sus años de juventud debe tener un director de orquesta con plena funcionalidad. El cerebro tambien se entrena en AUT METHOD, y encima es suuuuper divertido hacerlo, la gamificación por bandera en este programa.
Protocolos de Kinstretch®, implantado por Bea Vidal de Qi.Movement y supervisado por nuestros fisios de Sé Movimiento. EMINENCIAS QUE CUIDAN DE NUESTRAS ARTICULACIONES PARA DUPLICAR NUESTRA JUVENTUD FUNCIONAL.
Rubén Hurtado analiza y añade a la programación de AUT.METHOD las investigaciones genéticas y epigenéticas de reconocidas instituciones y divulgadorxs científicxs para hackear nuestra edad boilógica.
Queremos aportar todo lo que nos está funcionando desde hace 10 años en otras ubicaciones. Herramientas para que consigas lo que te propongas a nivel físico, estético, deportivo y saludable.
Somos un@s «FREAKIES» de lo que hacemos, nos apasiona compartir nuestro conocimiento con las personas que deciden entrenar con nosotr@s.
Estamos muy concienciados con la sostenibilidad, por eso AUT® es un entrenamiento ecológico, parte de a infraestructura y de los materiales que utilizamos para entrenar son reutilizados o reciclados. Pero también tenemos juguetes normales de entrenamiento funcional.
Buscamos la coherencia en nuestras sesiones de entrenamiento funcional fusionando distintos sistemas como el CROSSTRAINING, la CALISTENIA, la FISIOTERAPIA,… todo bajo evidencia cintífica promoviendo unos hábitos que impacten en tu organismo y te haga vivir el doble de años joven. Para nosotr@s el «ENTRENAMIENTO FUNCIONAL» es igual a «ÚTIL PARA LA VIDA».
«Soy Rubén Hurtado [CEO & Fouder de AUT®] y te doy la bienvenida al concepto de entrenamiento más SOÑADOR, REVOLUCIONARIO y REBELDE de toda la industria fitness.»
Elige la suscripción que mejor se adapte a tus necesidades actuales. Puedes cambiar tu suscripción o dejarlo cuando tú decidas. SIN MATRÍCULAS NI PERMAMENCIAS NI CONTRATOS
– FULL PASS –
Sesiones ilimitadas.
Y posibilidad de añadir NUTRICIÓN, COACHING y seguimiento PERSONALIZADO de tu objetivo en la APP AUT.METHOD si contratas un PLAN de 6 meses. Sería como fraccionarlo.
– 12 SESSIONS –
12 sesiones mensuales para gastarlas como quieras.
– SESSIONS PASS –
EL QUE DA MEJORES RESULTADOS»
TE INCLUYE 6 MESES DE ENTRENAMIENTO ILIMITADO.
Puedes fraccionar el pago.
Queremos aportar herramientas para que consigas lo que te propongas a nivel físico, estético, deportivo y saludabl
Queremos aportar todo lo que nos está funcionando desde hace 10 años en otras ubicaciones. Herramientas para que consigas lo que te propongas a nivel físico, estético, deportivo y saludable.
Somos un@s «FREAKIES» de lo que hacemos, nos apasiona compartir nuestro conocimiento con las personas que deciden entrenar con nosotr@s.
Estamos muy concienciados con la sostenibilidad, por eso AUT® es un entrenamiento ecológico, parte de a infraestructura y de los materiales que utilizamos para entrenar son reutilizados o reciclados. Pero también tenemos juguetes normales de entrenamiento funcional.
Buscamos la coherencia en nuestras sesiones de entrenamiento funcional fusionando distintos sistemas como el CROSSTRAINING, la CALISTENIA, la FISIOTERAPIA,… todo bajo evidencia cintífica promoviendo unos hábitos que impacten en tu organismo y te haga vivir el doble de años joven. Para nosotr@s el «ENTRENAMIENTO FUNCIONAL» es igual a «ÚTIL PARA LA VIDA».
«Soy Rubén Hurtado [CEO & Fouder de AUT®] y te doy la bienvenida al concepto de entrenamiento más SOÑADOR, REVOLUCIONARIO y REBELDE de toda la industria fitness.»
Elige la suscripción que mejor se adapte a tus necesidades actuales. Puedes cambiar tu suscripción o dejarlo cuando tú decidas. SIN MATRÍCULAS NI PERMAMENCIAS NI CONTRATOS
– FULL PASS –
Sesiones ilimitadas + seguimiento + nutrición para las primeras 50 inscripciones.
– SESSIONS PASS –
EL QUE DA MEJORES RESULTADOS»
TE INCLUYE 6 MESES DE ENTRENAMIENTO ILIMITADO.
Puedes fraccionar el pago.
Queremos aportar herramientas para que consigas lo que te propongas a nivel físico, estético, deportivo y saludable.
Somos un@s «FREAKIES» de lo que hacemos, nos apasiona compartir nuestro conocimiento con las personas que deciden entrenar con nosotr@s.
Estamos muy concienciados con la sostenibilidad, por eso AUT® es un entrenamiento ecológico, parte de a infraestructura y de los materiales que utilizamos para entrenar son reutilizados o reciclados. Pero también tenemos juguetes normales de entrenamiento funcional.
Buscamos la coherencia en nuestras sesiones de entrenamiento funcional fusionando distintos sistemas como el CROSSTRAINING, la CALISTENIA, la FISIOTERAPIA,… todo bajo evidencia cintífica promoviendo unos hábitos que impacten en tu organismo y te haga vivir el doble de años joven. Para nosotr@s el «ENTRENAMIENTO FUNCIONAL» es igual a «ÚTIL PARA LA VIDA».
«Soy Rubén Hurtado [CEO & Fouder de AUT®] y te doy la bienvenida al concepto de entrenamiento más SOÑADOR, REVOLUCIONARIO y REBELDE de toda la industria fitness.»
Elige la suscripción que mejor se adapte a tus necesidades actuales. Puedes cambiar tu suscripción o dejarlo cuando tú decidas. SIN MATRÍCULAS NI PERMAMENCIAS NI CONTRATOS
– HALF PASS –
2 sesiones semanales, 8 mensuales para gastarlas como quieras.
– SESSIONS PASS –
EL QUE DA MEJORES RESULTADOS»
TE INCLUYE 6 MESES DE ENTRENAMIENTO ILIMITADO.
Puedes fraccionar el pago.
Queremos aportar herramientas para que consigas lo que te propongas a nivel físico, estético, deportivo y saludable.
Somos un@s «FREAKIES» de lo que hacemos, nos apasiona compartir nuestro conocimiento con las personas que deciden entrenar con nosotr@s.
Estamos muy concienciados con la sostenibilidad, por eso AUT® es un entrenamiento ecológico, parte de a infraestructura y de los materiales que utilizamos para entrenar son reutilizados o reciclados. Pero también tenemos juguetes normales de entrenamiento funcional.
Buscamos la coherencia en nuestras sesiones de entrenamiento funcional fusionando distintos sistemas como el CROSSTRAINING, la CALISTENIA, la FISIOTERAPIA,… todo bajo evidencia cintífica promoviendo unos hábitos que impacten en tu organismo y te haga vivir el doble de años joven. Para nosotr@s el «ENTRENAMIENTO FUNCIONAL» es igual a «ÚTIL PARA LA VIDA».
«Soy Rubén Hurtado [CEO & Fouder de AUT®] y te doy la bienvenida al concepto de entrenamiento más SOÑADOR, REVOLUCIONARIO y REBELDE de toda la industria fitness.»
Elige la suscripción que mejor se adapte a tus necesidades actuales. Puedes cambiar tu suscripción o dejarlo cuando tú decidas. SIN MATRÍCULAS NI PERMAMENCIAS NI CONTRATOS
– HALF PASS –
2 sesiones semanales, 8 mensuales para gastarlas como quieras.
– SESSIONS PASS –
EL QUE DA MEJORES RESULTADOS»
TE INCLUYE 6 MESES DE ENTRENAMIENTO ILIMITADO.
Puedes fraccionar el pago.
Queremos aportar todo lo que nos está funcionando desde hace 10 años en otras ubicaciones. Herramientas para que consigas lo que te propongas a nivel físico, estético, deportivo y saludable.
Somos un@s «FREAKIES» de lo que hacemos, nos apasiona compartir nuestro conocimiento con las personas que deciden entrenar con nosotr@s.
Estamos muy concienciados con la sostenibilidad, por eso AUT® es un entrenamiento ecológico, parte de a infraestructura y de los materiales que utilizamos para entrenar son reutilizados o reciclados. Pero también tenemos juguetes normales de entrenamiento funcional.
Buscamos la coherencia en nuestras sesiones de entrenamiento funcional fusionando distintos sistemas como el CROSSTRAINING, la CALISTENIA, la FISIOTERAPIA,… todo bajo evidencia cintífica promoviendo unos hábitos que impacten en tu organismo y te haga vivir el doble de años joven. Para nosotr@s el «ENTRENAMIENTO FUNCIONAL» es igual a «ÚTIL PARA LA VIDA».
«Soy Rubén Hurtado [CEO & Fouder de AUT®] y te doy la bienvenida al concepto de entrenamiento más SOÑADOR, REVOLUCIONARIO y REBELDE de toda la industria fitness.»
Elige la suscripción que mejor se adapte a tus necesidades actuales. Puedes cambiar tu suscripción o dejarlo cuando tú decidas. SIN MATRÍCULAS NI PERMAMENCIAS NI CONTRATOS
– FULL PASS –
Sesiones ilimitadas + seguimiento + nutrición para las primeras 50 inscripciones.
– HALF PASS –
8 sesiones mensuales para gastarlas como quieras.
– SESSIONS PASS –
EL QUE DA MEJORES RESULTADOS»
TE INCLUYE 6 MESES DE ENTRENAMIENTO ILIMITADO.
Puedes fraccionar el pago.
Queremos aportar herramientas para que consigas lo que te propongas a nivel físico, estético, deportivo y saludable.
Somos un@s «FREAKIES» de lo que hacemos, nos apasiona compartir nuestro conocimiento con las personas que deciden entrenar con nosotr@s.
Estamos muy concienciados con la sostenibilidad, por eso AUT® es un entrenamiento ecológico, parte de a infraestructura y de los materiales que utilizamos para entrenar son reutilizados o reciclados. Pero también tenemos juguetes normales de entrenamiento funcional.
Buscamos la coherencia en nuestras sesiones de entrenamiento funcional fusionando distintos sistemas como el CROSSTRAINING, la CALISTENIA, la FISIOTERAPIA,… todo bajo evidencia cintífica promoviendo unos hábitos que impacten en tu organismo y te haga vivir el doble de años joven. Para nosotr@s el «ENTRENAMIENTO FUNCIONAL» es igual a «ÚTIL PARA LA VIDA».
«Soy Rubén Hurtado [CEO & Fouder de AUT®] y te doy la bienvenida al concepto de entrenamiento más SOÑADOR, REVOLUCIONARIO y REBELDE de toda la industria fitness.»
Elige la suscripción que mejor se adapte a tus necesidades actuales. Puedes cambiar tu suscripción o dejarlo cuando tú decidas. SIN MATRÍCULAS NI PERMAMENCIAS NI CONTRATOS
– FULL PASS –
Sesiones ilimitadas.
Y posibilidad de añadir NUTRICIÓN, COACHING y seguimiento PERSONALIZADO de tu objetivo en la APP AUT.METHOD si contratas un PLAN de 6 meses. Sería como fraccionarlo.
– 12 SESSIONS –
12 sesiones mensuales para gastarlas como quieras.
– 8 SESSIONS –
8 sesiones mensuales para gastarlas como quieras.